Visita a domicilio: Aprovechar al máximo la consulta con su médico

Extraído de OncoLog, diciembre 2007, Vol. 52, Nro. 12

Visita a domicilio: Aprovechar al máximo la consulta con su médico

Para muchas personas, ir al consultorio del médico puede ser estresante y hasta un poco espantoso. Pero si asume un papel activo en el cuidado de su salud, usted puede asegurarse de que su próxima consulta con el médico sea un éxito.

Esté preparado

Sus síntomas, estilo de vida y antecedentes van a jugar un papel importante en su diagnóstico. Así que, antes de siquiera poner un pie dentro la sala de espera, reúna suficiente información para darle a su médico una idea completa de su situación. No confíe sólo en la memoria. Por el contrario, escriba listas:

Haga una lista de enfermedades actuales o pasadas que haya tenido y de cualquier tratamiento u operaciones a los que se haya sometido, incluyendo fechas. También ayuda el tener a mano copias de sus expedientes médicos de otros doctores, especialmente si es un nuevo paciente.
Haga una lista de los medicamentos que está tomando, incluyendo medicamentos recetados y los no recetados, suplementos a base de hierbas, vitaminas y minerales. Anote la dosis de cada medicamento, cada cuánto lo toma, por cuánto tiempo lo ha tomado, y lo que es más importante, por qué lo toma. Si no está seguro, lleve los frascos con usted a su consulta.
Escriba cualquier síntoma que tenga. Describa cada cuánto lo tiene, cuándo apareció por primera vez y qué tan fuerte es. Piense en las preguntas normales que su médico podría preguntarle, como «¿Por qué razón vino hoy?» y «¿Qué tipo de dolor siente?» Mantener un diario de sus síntomas puede servir de útil recordatorio de qué ha experimentado exactamente.
Escriba cualquier pregunta o preocupación que quiera discutir con su médico. Si tiene muchas preguntas, concéntrese en las dos o tres que son más importantes para usted, discútalas en detalle con su médico y haga citas adicionales para hablar sobre las otras.
De ser posible, averigüe por adelantado cuánto tiempo va a tener con su médico. Conocer su límite de tiempo puede ayudarle a concentrarse mientras planifica su cita.

Hágase oír

La comunicación con su médico es la clave para una consulta exitosa. Usted y su médico deben ponerse de acuerdo en que se hará exactamente durante cada paso de su cuidado médico, así que propóngase ha escuchar activamente y hacerle saber al médico lo que piensa.

Hable si tiene preguntas o preocupaciones, y si no entiende algo, pregunte otra vez hasta que lo entienda. Su salud es demasiado importante como para preocuparse de quedar en vergüenza si no entiende algo que su médico le dice.
Tome notas para ayudarle a recordar lo que habló con su médico durante la consulta. Anotar información sobre opciones de tratamiento o medicamentos le ayudará a entender y manejar su enfermedad. Si su médico le envía a un especialista, obtenga varias preguntas específicas para preguntarle al especialista, y apúntelas también.
Si su médico le receta un nuevo medicamento, pregunte qué es lo que va a lograr el medicamento.
Pida a su médico más información sobre su enfermedad. Pídale que le recomiende sitios Web, artículos y otros recursos donde puede aprender más. Cuanto más sepa sobre su diagnóstico, mejor podrá manejarlo.
Puede ayudar tener a un familiar o amigo de confianza a su lado durante la consulta, especialmente si se siente abrumado o estresado. Esta persona puede hacer preguntas en las cuales usted no puede pensar mientras está estresado. El puede hablar por usted si usted no puede hacerlo y más tarde puede ayudarle a recordar las respuestas a sus preguntas.

Asegúrese de hacer un seguimiento

Su cuidado médico no termina con la consulta.

Antes de partir, averigüe la mejor manera de contactar a su médico en caso de que tenga preguntas sobre su atención y cualquier medicamento que le haya recetado.
Después de la consulta, edúquese sobre su diagnóstico, cualquier examen médico que le estén haciendo y el plan de tratamiento. Revise sus notas y cualquier información que le haya dado el médico con cualquier otro recurso que le haya sugerido.
Hable con personas de confianza que se hayan sometido a los mismos tratamientos o procedimientos. Ellos pueden ayudarle a prepararse para los días y semanas que vendrán y decirle qué puede esperar y qué funcionó mejor para ellos durante la recuperación.
Finalmente, no tenga miedo de solicitar una segunda opinión. Si no está seguro sobre la naturaleza de su enfermedad y el mejor tratamiento, consulte con uno o dos especialistas. Cuanta más información tenga sobre las opciones disponibles, más confianza tendrá en las decisiones que tome.

Fuente: Speak Up for Healthcare Safety, The Joint Commission

- Joe Munch

Para más información, hable con su médico, o llame a askMDAnderson al 1-877-632-6789 o visite www.mdanderson.org.

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